낭만고양이

두뇌 깨우는 아침식사, 하는 것이 좋다 세 끼 중 가장 건너뛰기 쉬운 것이 아침식사가 아닐까? 학생들 혹은 직장인들은 바빠서 혹은 그 시간에 잠을 조금 더 자는 것이 낫다는 생각으로 아침식사를 건너뛰기 일쑤다. 그래서인지 아침 식사가 건강을 위해 꼭 필요하다는 주제는 건강 프로그..

건강&스태미나 식품 1_ 굴 굴은 비타민은 물론 무기질의 보고라 할 만큼 철, 구리, 아연, 망간 등이 풍부하게 들어있다. 그중 아연은 남성 정자를 만드는 데 도움을 주고, 구리는 빈혈에 좋다고 알려져 있다. 또한 굴에 함유된 탄수화물은 성 생활에 필요한 에너지원으로 이용되는 글리코겐..

[한방피부관리] 한방피부관리 - 눈 밑이 밝으니, 참 좋은 상이다! - 아미케어 김소형한의원 김소형원장의 유익한 한방컬럼 한방피부관리 - 눈 밑이 밝으니, 참 좋은 상이다! 대부분의 사람들은 3초 안에 그 사람이 어떤 사람인지를 판단한다고 한다. 눈도 몇 번 깜빡이지 않은 그 짧은 사이..

[한방남성건강, 갱년기] 갱년기 찾아온 남성들이여 - 아미케어 김소형한의원 김소형원장의 유익한 한방컬럼..' 갱년기' 갱년기 찾아온 남성들이여 남성 갱년기는 40~50세 이후 남성호르몬이 점차 감소하면서 여러 신체적,정신적 변화가 나타나는 것으로 여성들과 달리 급격한 변화가일어나..

남편들이 가장 힘들어하는 증상5 - ② 부부생활에 자신감이 없어요.. 인체는 보통 25세를 지나면 체력이 쇠퇴하기 시작한답니다. 이때 심리적이나 정신적으로 스트레스를 받으면 기력이 더욱 빨리 쇠하게 되지요. 각종 기능이 떨어지게 되면 정력 역시 같이 감소하는 것은 당연하겠죠? 이..