여드름

[한방피부관리, 여드름] 한방피부- 여드름 왜 생기는걸까?
- 아미케어 김소형한의원 김소형원장의 유익한 한방컬럼...'여드름'

 

한방피부- 여드름 왜 생기는걸까?

 

 

왜 여드름이 생기는걸까?
피부트러블이 발생하면 피부 자체의 문제만을생각하지만 한의학에서는 피부와 몸 속을함께 고려합니다. 피부는 단순히 인체를 덮고 있는 가죽이 아니라 인체를 외부 자극으로부터 보호하고 장부에 문제가 생기면 이를 피부로 드러내는 거울과 같은 기관입니다.여드름 역시 몸 속의 불균형으로 인해 발생합니다.

 

한의학에서는 위장과 비장의 기능이 저하된경우, 피로나 과음 등으로 간이 상한 경우,과도한 스트레스로 화(火)가 상부로 올라 폐에 열이 찬 경우, 자궁에 어혈이 축적된 경우,장 내 노폐물이 제대로 배출되지 않아 독소가 올라오는 경우에 여드름이 발생한다고봅니다.

 

30대 성인 여성에게 여드름이 발생하는 원인은?

30대 여성의 경우 다양한 원인에 의해 여드름이 발생하며, 과도한 스트레스로 화기(火氣)가 위로오르거나 잘못된 생활습관이나 식습관 때문에 그리고 자궁이 차가워지고 순환이 나빠지면서 어혈이 쌓여 여드름이 발생하거나 악화되는 경우가 많습니다. 특히 여름에는 기온이 상승하면서 피지분비가 증가하고 자외선 차단을 위해 메이크업이 두꺼워지는데다 땀 배출이 많아져 여드름이 더욱 심해질 수 있습니다.

 

여드름의 한방 치료
한방에서는 단순히 피부 자체만을 치료하는 것이 아니라 몸 속까지 고려하여 치료합니다. 한약이나 침, 부항, 뜸 등을 이용하여 몸 속의 노폐물을 제거하고 불필요한 열을 내려주며 각 장부의 균형을 맞춰줍니다. 또한 한방팩이나 경락마사지 등으로 모공 깊숙이 쌓인 노폐물을 배출하고 염증을 완화시키며 피부 재생을 도모합니다.

 

여드름 예방 생활 수칙

과식이나 폭식을 하면 위장에서 음식물이 제대로 소화되지 못하고 노폐물로 남아 여드름이생기거나 악화될 수 있으므로 적당한 양의 음식을 일정한 시간에 섭취하는 것이 중요합니다. 특히 빵,과자 등 가공식품이나 인스턴트 식품 등은 여드름을 악화시킬 수 있으니 피하고 제철 재료를 이용하여 음식을 만들어 먹는 것이 좋습니다.

 

배꼽티나 미니스커트 등 노출이 많은 옷을 즐겨 입으면 자궁 내 기혈순환이 좋지 못해 어혈이 쌓여 여드름이 유발될 수 있으므로 삼가도록 해야 합니다. 하복부는 항상 따뜻하게 하는 것이 좋습니다.

[출처] [한방피부관리, 여드름] 한방피부 - 여드름 왜 생기는걸까?|작성자 한의학박사 김소형