지긋지긋한 잡티 날려버리자

 

[한방피부관리,피부나이] 지긋지긋한 잡티 날려버리자  
- 아미케어 김소형한의원 김소형원장의 유익한 한방컬럼...'잡티'

 

지긋지긋한 잡티 날려버리자

 

 

많은 여성이 피부 관리는 시간과 돈을 들여야 한다고 생각합니다. 시간 있고 돈 많은 여자의 사치라고 여기기도 합니다. 하지만 전문 에스테틱 숍에 가지 않고도 집에서 간편하게 피부를 환하게 만들어 주는 방법이 있습니다. 바로 한방팩을 사용하는 것입니다.

 

열체질 여성은 일반적으로 스트레스에 민감한데, 이처럼 스트레스가 과도해지면 잡티가 생길 수 있습니다.멜라닌 색소를 만들어내는 세포가 스트레스와 밀접한 관련이 있기 때문입니다.

 

기미와 주근깨는 얼굴에 나타나는 색소 침착현상으로 미백 효과가 있는 한방 재료를 이용해 팩을 하면 기미와 주근깨가 옅어지는 효과를 얻을 수 있습니다. 여기에 오이즙이나 레몬즙을 팩제에

가하면 효과가 배가 됩니다.

 

시금치팩
나물로 먹는 시금치는 팩 재료로도 그만입니다. 시금치에는 비타민A와 엽록소가 풍부해서 잡티에효과가 좋다. 또한 시금치를 많이 먹으면 빈혈로 생길 수 있는 기미를 예방하는 효과도 있습니다. 기미뿐만 아니라 전반적인 피부 대사를 촉진해서 피부를 윤기 있고 매끄럽게 만들어 줍니다.시금치를 갈아 우유를 넣고 밀가루로 농도를 맞춥니다.시금치 데친 물도 세안할 때 사용하면 기미와 미백에 효과가 있습니다.
 
기미, 주근깨, 잡티 없는 피부를 만들기 위해서는 신진대사가 활발해야 합니다. 한방차를 꾸준히마셔 피부를 칙칙하게 만드는 노폐물을 배출하고, 간과 신장의 기능을 강화시켜야 깨끗한 피부를만들 수 있습니다.

 

율무차
율무는 신진대사를 활발하게 도와 노폐물을 배출하고, 멜라닌 색소가 피부에 침착하는 것을 막아주는 기능을 하므로 미백 효과가 뛰어납니다. 따라서 율무차를 꾸준히 마시면 기미, 잡티, 주근깨를 개선할 수 있습니다.

 

둥글레차
둥글레는 신진대사를 촉진하고 활성산소를 없애주는 항산화 작용을 합니다. 맛도 구수해 마시기도 편합니다. 피부를 하얗게 만들어 주는 미백 효과도 있어 기미, 주근깨를 개선시키고 기혈순환을 도와 혈색을 좋게 하기도 한다.강장 자양 성분이 많아 허약한 사람들이 마시면 원기 회복에 효과적입니다.

[출처] [한방피부관리,피부나이] 지긋지긋한 잡티 날려버리자 |작성자 한의학박사 김소형